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Ätherische Öle

Ätherische Öle

Ätherische Öle sind Pflanzeninhaltsstoffe, die in den Öldrüsen der jeweiligen Pflanze produziert und gespeichert werden.

Es gibt circa 345.000 Pflanzen auf der Erde, von denen circa 2.300 Gewächse zu den Ätherisch-Öl-Pflanzen zählen, aus denen die so genannten Ätherischen Öle hergestellt werden.

Die Gewinnung dieser Öle erfolgt durch Wasserdampfdestillation. Dabei wird das zerkleinerte Pflanzenmaterial in einen Brennkessel gegeben und anschließend heißer Wasserdampf eingeblasen – dieser treibt das ätherische Öl aus der Pflanze.

Die meisten Duftpflanzen enthalten höchstens 1 bis 2 Prozent ätherisches Öl, viele wesentlich weniger, nur einige wie beispielsweise die Gewürznelke viel mehr. Ein Fläschchen mit ätherischen Ölen enthält also säckeweise Pflanzenmaterial, das muss man sich einfach vor Augen führen, wenn man 5 oder 10 Tropfen eines Duftes in ein Körperöl oder in die Badewanne gibt. Ein einziger Tropfen Rosenöl enthält circa 30 Rosen!

Über die Riechsinneszellen erreichen die Duftinformationen der ätherischen Öle das Gehirn. Durch ihre botenstoffartigen Eigenschaften können sie Einfluss auf die Stimmungslage beziehungsweise das (gesundheitliche) Wohlbefinden nehmen.

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Abis / Edeltanne

Um Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Für einen tiefen, gesunden Schlaf und gegen Prüfungsstress.

Baldrian (China)

Baut Spannungs- und Erregungszustände ab

Bergamotte (Italien)

Der Duft wirkt stimmungsaufhellend

Blutorange (Italien)

Der Duft der Blutorange gleicht durch seine erwärmende Wirkung Stimmungen aus.

Cajeput (Indonesien)

Fördert das geistige und körperliche Wohlbefinden

Cananga (Indonesien)

Wärmend und fördert die positive Sicht

Citronella (China)

Fördert die Konzentration und hilft bei Mattigkeit und Gedankenlosigkeit.

Cuminsamen - Kreuzkümmel (Iran)

Sein warm-würziger Duft beruhigt und wirkt aufbauend

Eukalyptus (China)

Das Eukalyptusöl wirkt anregend und aufmunternd

Fichtennadel (Russland)

Entspannung für Körper und Geist

Geranium (Ägypten)

Wirkt ausgleichend und macht zufrieden

Grapefruit (USA)

Fördert die Lebenslust

Ingwer - Ginger (China)

Der Duft setzt Energien frei

Jasmin (Ägypten)

Es spricht vor allem die emotionale Ebene an

Kalmus (Indien)

Hilft seelische Schwächezustände zu überwinden

Kampfer Camphor (China)

Wirkt auf Menschen, die seelisch und geistig Zwiegespalten sind

Kiefernadel (Österreich)

Anregend und stimulierend. Vitalisiert den Geist

Koriander (Russland)

Beruhigt die Nerven. Wirkt antidepressiv

Latschenkiefer (Österreich)

Der Duft kann bei seelischer Erschöpfung helfen

Lavandin (Frankreich)

Lavandin klärt, erfrischt und beruhigt die Seele
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